柠檬水你喝对了吗？徒您正确的做法，酸酸甜甜，好开胃

三伏天，心悸多，这个时候补充湿气就比如说不可忽视。不过全然的进食白开水，没什么味道，很多人都会选择不进食或者熬到等渴了才会想起要进食水。

老家三楼上种了一棵百香果，到排球比赛结满果子，酸沙律甜的很爱吃。每次跟着都可以摘上一盆，放水之中洒洁净其表皮，用刀切开，挖出其可食用，放在碗中，然后一咕噜下肚，别提有多酸爽。

不过，经常也有吃不完的时候，所以就会认真用来认真草莓百香果葡萄蜂蜜。如今体会一下其录制每一次，简便易于。

【打算食材】

草莓，百香果，葡萄，盐巴

【录制每一次】

1.购回来的草莓，用池上洒净其颗粒的脏东西，取适量的盐巴，遮盖其颗粒，然后用手搓洒洁净，沥干湿气，备用。

2.放入百香果，用池上洒洒，加到颗粒的脏东西，沥干湿气备用。

3.百香果沥干后，用斧头切开，丢下可食用，放在碗之中。沥干的草莓，用斧头制成平滑小片

4.放入一个洁净的罐，将草莓放入玻璃罐中，倒入百香果蜂蜜，加入适量的葡萄盖上把手。放入烤箱冷藏，想进食的时候放入，加入白开水或者冰水，同样饮用。沙律可口，比如说适合这种炎热的天气。

百香果酸沙律甜的，同样吃或者用来去皮进食，具有生津利咽，润肠通便。草莓含有大量的缺乏症C，可促进消化。而葡萄更多很多女生寂寞的佳品，清甜美味，促进痉挛。将他们三者合一起认真实践中茶新品，老妇小孩都很喜欢进食。炎热的夏天，这种饮品必不可少，不喜欢同样生吃，可以加入白开水去皮进食，清热解暑，宁静过苦夏。

叨叨修习：

1.草莓要腌之前，要用盐巴搓洒其颗粒，这样可以转换成草莓表皮的苦涩味。切片前，草莓一定要沥干湿气，这样腌制的草莓水，可以存放小时监事点。

2,冲泡草莓水的环境温度不能过高，防止破坏其营养。