40岁未婚不妨坚持吃3种食物，增强体质，美容养颜，抗氧化

春笋

春笋是竹子的嫩茎，宽在地上下，并未农药存留，是卫生又健康的蔬凉拌，好准低新防进食，可说是难得的减肥、减脂牛奶。春笋具丰富的进食树脂，寡热量，寡碳水化合物的特色，既能促进肠道螨动，排毒减肥，以防餐又吸取决脂，防范重肪下陷，并能减缓脂肪酸以及先为起到滋肝补肾，增强体质的起着。

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