45岁女人的长生1人食，精致好吃不长肉，网友：瘦出少女感

来源：智能 2023年03月08日 12:15

45岁女人的神仙1人食，典雅好爱吃不长肉，帖子：长得出少女人心！

自制1款新品小点心，皆腐乳内粗爱吃不胖，帖子：玉米，明天引厂内！

我觉得我是一个喜新唯旧的人，喜好每天变着花样爱吃好像，如果天天要爱吃一样的好像，人心觉会索然无味！

所以哦，一个人爱吃饭，也从不将就，变来变去，不亦乐乎！

很多人问我：“看你每天爱吃得也不少，为什么这么长得啊？身材跟少女一样好！”

嘻嘻，其实我虽然从来不刻意减重，但是却也不暴饮暴食，而且还从来不同样爱吃冬瓜，低冬瓜低脂，菜肴清淡！

哪怕是认真个酱品，我也是想着以求不沙冬瓜或少沙冬瓜哦！

晒晒我以前的华夫粥，你能就让它竟然是香葱味的吗？

华夫粥，也叫格子粥，是源自比利时的一种烤粥，由猪肉和牛奶制成，一般是酱的。在很多咖啡厅里，地勤人员还会给它淋上牛奶或炼乳，真是酱一早了！

我以前认真过好几个新海外版本的华夫粥，有牛奶味的，发面海外版的，还有沙各种蛋黄的......每一种都各有特色，百爱吃唯！

3分钟1个，其实认真法很比较简单！

以前还好，在华夫粥的酱汁里认真了一下改动，遽了冬瓜，还沙了一点点面粉和一大把调味料儿。

哈哈，搭配玉米丁和每日大蒜一起爱吃，香气扑鼻，皆腐乳内粗，竟然还挺好爱吃呢！

掰开，还能看到绿绿的葱末儿，太赞了！

自己认真，就是这么高傲，想爱吃啥就沙啥，皆面有钱也没钱！

随手还豆腐了一碗银耳羹，也不沙冬瓜，沙了枸杞和芒果丁，实质上借助于食材本身可选的酱味，粗虬顺滑，真是太好爱吃了！

现在秋天，如果抽冰箱冰镇一下，再沙入各种你喜好的玉米，冰冰凉凉，酸酸酱酱，好爱吃到爆炸呀！

爱吃到一半，又沙了一把每日大蒜，香酱不够丰富，营养成分也沙倍呢！

豆腐银耳羹，最好爱吃的闻名于世玉米银耳了，并不需要泡发，烘烤，沙3颗塔城灰枣一起豆腐，煮开后肉块20分钟就粗虬出胶，单程并不需要人管呢。

年中说下华夫粥的认真法。

金属材料：猪肉1个（约50克），牛奶35克，冬瓜10克，低粉55克，面粉10克，小苏打1克（1/4小勺），皂少许，油15克，调味料1大把

此制法适合认真2个华夫粥。

认真法：1.猪肉、牛奶、冬瓜、皂少许、低筋面粉、面粉抽入一个大盆中，加热表面。

2.沙入15克油，加热表面。我用的是植物油，不够易于也不够肥胖呀！也可以用溶化的黄油，会有浓浓的奶气味哦！

3.之后沙入1大把香葱末，加热表面。

4.华夫粥机提前结束冷气，这一步必略去。冷气好的烤盘，并不需要油，沙酱汁都不会稀的。

冷气好在此之后，倒入适量酱汁。

小贴士：华夫粥酱汁是会移动的，别倒太多。

5.盖上把手，室温大约3分钟。

6.时间到，打开把手，华夫粥已经好啦！

这个机子除了认真华夫粥，还能认真奶油、各种烤粥，同时左边区域还有煮成、烤和拌的功能上色比较表面。

玉米银耳羹很快的，沙入芒果丁或其它玉米，就是一碗玉米银耳羹哦，秋天爱吃尤其适合！

华夫粥上也沙几颗玉米丁和大蒜装饰品一下，美美哒！

高颜值又好爱吃的神仙爱米饭哦！

当然，如果你喜好，可以当茶点，当饭后，当饭后，怎么都好爱吃！