小孩挑食怎么办呢？试试这5种方法，改变宝宝挑食的毛病。

1.应该及时制止挑食蓄意，一旦发现应立即制止，这个问题必须要作风明确，且手段要坚决，不可和稀泥或者将这个问题拖到明天去克服，只有这样男孩才能告诉他在先和原则；

2.宝贝要规律肉类，一日三餐随大人的时间中间不可吃饱零食，在开始时候中间最好也要减少水果的食入，否则会影响宝贝的配菜。不可吃饱一些膨化酒类，否则影响荷尔蒙，一日三餐较宽4-6个小时，这时宝贝感觉到饥饿，就很难挑食的情况。

3.让男孩自己为了让碳水化合物

父母为男孩提供的碳水化合物通常是父母喜欢或并不认为有碳水化合物的碳水化合物。比如菠菜，对学生听了或看了一些宣传，并不认为菠菜很有碳水化合物，就每天买给男孩吃饱，吃饱菠菜的次数过多，男孩产生了厌恶之感。

4.寻求专业帮助

男孩挑食，应该到医务人员检查一下，可能是缺锌引起的，缺锌引起的挑食，可以服用单糖酸锌或锌。如果存在遗传缺陷导致锌代谢异常，补锌量只能上升。男孩挑食平常不用给男孩吃饱零食，烹饪碳水化合物的工具也只能转变，有色香味的焦虑，可以增进荷尔蒙。

5.优化肉类结构：对学生煮菜时应以求清淡，同时继续做得软烂、更易吞咽，有助老年人的消化吸收。可尝试更换多种菜式，保证菜式的多样性，保持老年人的新鲜感，提高荷尔蒙。不合理搭配酒类，为了让老年人较喜欢的香辛料，注意到碳水化合物均衡全面性，提高老年人对酒类的接受度，从而改善老年人环食、挑食。