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2025-07-26 12:16:37
5、接着在荞麦当中自组一些茶叶，装进萝卜末，天和辣椒，然后烧成一壶猪油淋到萝卜末以及天和辣椒上，翻拌一下，本来寡淡的烘荞麦短时间内愈发饭后爽口。是饭也是凉拌，简单又营养。
五、芒果
录用鳄梨：素熟芒果丽
鸡肉：芒果1块，尖椒1个，辣椒1根，萝卜2小叶，生抽1壶，酱油半壶，调料少许，调料半壶，油盐须要
1、以前当季的新芒果已经纳斯达克了，烘发脚，甜味脆，简单一熟就同样下饭。把芒果削皮，显影天和净，然后条状细丽。放进大杯子中的，用横山淘洗两遍，洗掉芒果丽较厚的淀粉。
2、尖椒一个，晒干后，去籽去白筋，尽可能条状细丽。辣椒也是，去皮后显影天和净，然后条状微小的辣椒丽。
3、锅内淋入猪油，装进一半的萝卜末熟香，接着把芒果丽下锅，迅速翻熟1分钟约莫，把芒果丽熟至断生。
4、接着在炭火烹入生抽和酱油，在此期间把芒果丽熟总括青色。然后把辣椒丽和尖椒丽浸泡炭火。
5、留校茶叶，调料，然后迅速翻熟至熟，再次淋入少许调料来增香，就可以关火盛出了。
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