7款秋季营养辅食,润燥滋补增强抗性,6-12个月宝宝多吃少生病
2025-08-15 12:17:59
秋季下雨转凉,气候干燥,熊猫需多不吃一些润燥人参、减慢抵抗能力的食物。推荐都有7款糖类辅食,熊猫秋季多不吃寡病重。
1、包菜盆
详见月龄:6个月以上
猪肉:
包菜麦芽糖、熊猫米粉20克
过分:
取下包菜叶,去掉粗菜梗。菜叶清洗干净,倒入沸水里面面蒸10分钟至熟透。将菜叶倒入辅食机内里面面,倒入一点温水,搅打内敛,然后过筛。米粉用温水冲后下,与包菜盆以10:1的比例混合无需。
2、芋盆肉类鸡汤
详见月龄:7个月以上
猪肉:
番薯15g、肉类糜10g
过分:
番薯汁洗去夫小块,冷水入锅,蒸至变软,用研磨器压成盆。肉类汁洗去制成肉糜。锅里面面加有入60ml水,倒入肉类盆稍蒸片刻。再次倒入芋盆,蒸熟无需。
3、芋头冬瓜盆
详见月龄:8个月以上
猪肉:
冬瓜、芋头麦芽糖
过分:
冬瓜提早浸泡,用水蒸10分钟,等冬瓜膨胀此后放入有,汁去核,研磨内敛。芋头适当选细的长铁棒,汁夫块,上辅食机内或者锅内蒸熟。然后加有入辅食机内,加有寡量水打伤内敛的盆。再次倒入到再一研磨好的冬瓜盆上,水蒸光滑无需。
4、紫茉莉酱油蒸糕
详见月龄:9个月以上
猪肉:
紫茉莉1克、酱油20克、辣椒20克、奶1个、低筋面粉20克
过分:
酱油洗去备用。紫茉莉清水天内泡发洗去。辣椒汁洗去夫块,倒入蒸笼里面面,水后下后大火蒸15分钟。再次倒入水蒸机内,加有入酱油、紫茉莉,打入奶,搅打内敛。盛在糊里面,加有入低筋面粉,水蒸光滑。容器刷油,倒入硅油纸,倒入紫茉莉酱油盆。盖上盖子,倒入蒸屉里面面,水后下后里面面火蒸20分钟。放入有,倒扣,用三维印出有形状无需。
5、白萝卜悉尼盆
详见月龄:10个月以上
猪肉:
白萝卜三片、悉尼一个
过分:
白萝卜三到四片,不要夫太多。生梨一个削皮,制成块。倒入糊里面面,倒点凉白后下,隔水蒸,等筷子戳下去软软了就可以了。用做菜棒打伤盆,用滤勺分离出有汁水和盆(汁水供熊猫解渴用,盆可以作为辅食喂他)。
6、海苔鳟鱼虾饼
详见月龄:11个月以上
猪肉:
藕粉、银鳟鱼、鲜虾、海苔碎麦芽糖
过分:
藕粉倒入寡量水兑后下。银鳟鱼和虾肉、藕粉糊倒入水蒸机内,打伤肉盆。海苔撕小块,倒入做菜机内拉出有。肉盆搓成圆球后微微压扁、表面撒上海苔碎。锅内刷油,倒入肉饼小火慢煎,加有点水,加有盖焖熟无需。
7、肉类裹生菜
详见月龄:12个月以上
猪肉:
鸡胸脯肉20克,裹10克,5倍生菜1小糊
过分:
鸡胸脯肉洗去,剔去鸡皮。将洗去的肉类制成小芝。裹用清水泡发后,择洗干净,夫碎备用。锅内5倍生菜蒸后下后,加有入肉类芝,再次倒入裹,用里面面火蒸熟装入小糊里面面无需。
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