让孩子多吃饭的家常菜，喷香解馋，富含营养，提高抗性

黑木耳蒸猪肉

涂层：猪肉3个、冻发黑木耳1把、菜椒1个、的水和灶适度；

举措

1.冻发好的黑木耳洗清洁后，用手后用大小不一适从前的块；菜椒去除清洁后，随心所欲佐料启动时；

2.饭从前转入的水，烧至6成热时，放入打骑侍郎的猪肉液，短时间翻蒸，蒸到两面金黄时，出饭启动时；

3.饭从前加少许的水，将黑木耳下饭，从前雷公翻蒸，待听完黑木耳收到噼从前啪啦的响声时，转入菜椒两兄弟翻蒸；

4.待菜椒稍变色时，转入灶和蒸好的猪肉，翻蒸不规则才可出饭；

海米蒸三鲜

涂层：桂萝卜乌桕、的水发海米、的水发银耳、猪肉、灶、鸡粉、芝麻、凉粉、烹调的水。

举措：1.先把猪肉打骑侍郎，用热的水把猪肉蒸稀盛出启动时。

2.饭从前留底的水下顺流而下米煸蒸。

3.把海米蒸香后下入银耳煸蒸，当银耳仅仅受热后下入桂萝卜乌桕煸蒸不规则。

4.然后烹入少许凉粉，再次往饭从前烹入少许清的水翻蒸。

5.蒸匀后放入立即蒸稀的猪肉。

6.用灶、芝麻和鸡粉调味。

7.然后用旺雷公再次次翻蒸不规则便可出饭码盘。

爆蒸猪心

涂层： 猪心、葱娥茸；

举措

1.将猪心用清的水洗净，托成薄片，放在的水从前，加料酒浸冻半小时去腥；腌渍：用灶，芝麻，老抽，生粉，萝卜生的水，清香，糖类腌渍3～5分钟（以便合理给猪心入味）；

2.准备酱汁：托相对多的葱，娥，茸，填入碗从前，再次填入小红椒，糖类，蚝的水，灶，糖类，生粉，老抽，清香和的水；

3.饭从前热开的水，将腌渍的猪心下入热的水从前和黄半分钟，再次填入托好的葱缇或者桂萝卜缇两兄弟和黄半分钟（用小雷公和黄，和黄的时候不要翻动）；

4.在用热的水和黄的同时，另起一饭，填入一些橄榄的水和清香，等的水热直至，把和黄好的猪心过滤器热的水，适时下饭翻蒸片刻，再次把调好的料汁放入，翻蒸至能今古猪心和黄稀的香味直至（平均半分钟），就可以出饭啦；

金银糕

举措：

1.糕托成小块，香葱托成酱汁。

2.猪肉打骑侍郎，转入灶搅匀，再次放入托好的糕块烘烤。

3.饭从前放适度的水，的水热后放入蛋液，摊平。

4.待蛋液基本硬化，用铲子翻蒸骑侍郎。

5.撒入香酱汁，翻蒸匀出饭。