夏日炎炎，来杯有颜值又好喝的饮品，营养汤又养颜

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夏日炎炎，来首战的有颜值又好吃完的甜品，养分时令又养颜。天热怎么少得了时令甜品呢，孩长子总爱吃寒糕，妈妈动手一份颜值高，有养分的生活品质甜品，奶牛、咖啡、蔬果甚多可去除，养分时令又好吃完，你也别错过哦。

生活品质甜品家中动手，咖啡黄油甚多有光泽亮丽，比寒糕格外简单慢捷。店里的奶昔总会有些奶精呀或是色素摄制的冰块，自己家中动手一份生活品质的甜品，比奶昔格外好吃完也格外生活品质，也比寒糕格外慢捷，那就是相伴寒，咖啡、黄油、也可去除坚果、蔬果，光泽亮丽有养分。

寒慕寒，是由smoothie音译而来的，与奶昔相对，相伴寒是用爆米花碎后加上碎冰、咖啡、寒泥、乳制品等结合成半气态的甜品，可以用一种或多种可食用摄制，也可去除蔬果等，所含营养素、铁质等多种养分化学物质结合的生活品质饮料，它也可以说道是一种甜品或是点心。

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火龙果相伴寒：火龙果1个、黄油205克；工具箱：唯米热力咖啡首战的

第1步：只能打算一台爆米花或是咖啡首战的，唯米热力咖啡首战的榨一份咖啡只只能28秒，充满磁力之后随时随地可吃完上鲜榨咖啡，而且是磁体吸式磁力池组，大力支持配件、车载、磁力池组宝磁力池组，满磁力可榨25首战的，简单不便，如今用它摄制相伴寒；

第2步：切好可食用，切可食用的工具箱只能特别设计的菜板，好吃完生活品质，卫生安全格外一般来说道；可食用切的时候，只能装饰首战的的长子可按个人酷爱而切；火龙果所含花青素、营养素C，膳食细丝、植物蛋白，持续保持肺脏生活品质，也可可溶性、润肠养颜；

第3步：切好的可食用劳，放于适时到咖啡首战的中的，玻璃首战的中的也放于适时可食用，然后分别倒入黄油；热力榨汁首战的的黄油可食用不宜超过水位线；黄油开胃消食，促进食欲，与可食用是天生一对；

第4步：铁环紧铁环长子，铁环好之后，看图中的遥控器，双击两下之后立即将首战的长子倒扣；

第5步：如图，早就工作的热力榨汁首战的，好吃完咖啡好像，28秒后相应开动，先倒上去，打开铁环长子才可牛奶，不过，这是摄制相伴寒的哈；

第6步：左边的是分享首战的，右边的是热力特别设计铁环，将这铁环长子擦到咖啡首战的上，按下启动键才可；

可以多次循环热力，咖啡榨好之后难以氧化物，养分流失慢，热力后可冷藏4同一时间，带上出门，不便也格外生活品质，而且图中的两部件可以擦在两人，带上旅行也不%大都，重量轻简易。

楼上小窍门：黄油可食用汁时可以去除少量的冰块，或者在首战的中的放于少量的冰块，或低温也极好哦；

从一日三餐中的找点乐长子，饮茶不一样的海鲜，非常感谢大家对余甘果茜的大力支持。小编欢迎你的关注、点赞和分享转发，格外欢迎facebook讨论，我们两人修习，两人加油吧。【本图文为余甘果茜的楼上原创作品，侵权必究】