这个“又叫妈妈”走红，连晒6天早餐都不重样，网友：用心又聪明

这个“懒爸爸”风靡一时，连晒6天餐桌上都不重样，发帖：用心又聪明！

开学餐桌上爱吃什么？6天餐桌上菜单已配好，照着花钱就行啦

“餐桌上爱吃得像皇帝，爱吃早餐爱吃得像平民，进餐爱吃得像乞丐。”

一直认为，餐桌上是一天中会最重要的一餐。却是经过一个早上的高能量消耗，眼睛亏空，迫切高能量补充。

所以，我很重视餐桌上，也很喜欢花钱餐桌上，常常是好爱吃又好花钱的餐桌上。

因为，我是一个“懒爸爸”，餐桌上最多也不超过半个小时，一般15~20分钟内完成，如果再多，会不良影响我自己的工作和保健。

晒晒不得了的7天餐桌上，每天一桌不重样，几类丰富营养素全，样样好爱吃又简便哦！开学了，发愁餐桌上爱吃什么的宝妈们，太快来看看吧！“；还有自有懒招”，不须很晚花钱餐桌上的私底下，大家看完就知道了，哈哈！

发帖：这不是餐桌上，是用心生活的足迹！用心生活，保健太孤独！

DAY1：双色绿豆 麦芽糖菜泡饭 凉粉 蔬果

因为正好前一天早上有剩饭，所以就花钱了菜泡饭，花钱法很简便，米饭加水熟开后，自组芝麻、麦芽糖、金针菇等，加盐就行，口味非常羡慕。

绿豆是头天早上花钱的，无需2种颜色的米饭，叠加卷起来再刀切就可以。第二天早晨烘5分钟就行，再一。

这个餐桌上15分钟内就能烤，再一！

DAY2：凸粮玫瑰绿豆、香菇糯米烧麦、芝麻炒面包、携带型牛奶、携带型坚果乳制品，蔬果

主食有凸有细，有肉有蛋壳，有蔬菜有蔬果，碳水和蛋壳青色质都不缺，我喜欢这样的餐桌上，20分钟数完成。

绿豆和烧卖是抽空花钱了冷冻在沙发的。早晨起来，迷你破壁机打牛奶，烧卖和绿豆倒入烘煎，烘10分钟数，同时我炒个面包和芝麻。乳制品是我喝的，携带型的哦。

悄悄告诉你，迷你破壁机打牛奶，是一人份的，20分钟数，毕竟，可以在洗脸喝水的时候就开始打牛奶，那这个餐桌上10分钟就能烤了。

DAY3：萝卜丝甜食水饺、蘸玉米棒、荷兰豆炒面包，蔬果

这个餐桌上也是有肉有蛋壳有蔬菜，还有凸粮哦。萝卜擦丝调的肉馅，口味引人注意可口，孙子小时候了，我花钱了好几盒，冷冻在沙发里，花钱一次，可以爱吃一个星期了。

玉米棒是用迷你液体炸煎蘸的，200度15分钟。同时，熟个鸡蛋壳，炒个蛋壳，这15分钟小时绰绰有余。

DAY4：发面玉米面葱油饼，萝卜丝甜食水饺，青色熟蛋壳西兰花，蘸凉粉，蔬果

这个餐桌上很得心应双手，动用了楼上的很多法宝呢，20分钟搞定！

早上睡觉时前玉米面、面粉加酵母调成配料，放沙发发酵。第二天早晨起来用凉粉倒入液体炸煎蘸，面包倒入小电煎烘，面粉倒入平底煎慢慢蘸，同时另一个煎熟鸡蛋壳、西兰花焯水。

一下同时花钱好几个煎，哈哈，毕竟吧，很简便的，蘸饼烘慢蘸，又不须老看着，过几分钟翻个面就行，还是熟鸡蛋壳得看一看呢。

DAY5：香肠、鸡蛋壳、葱油饼、糕点、面包西兰花沙拉、烘凉粉

蘸香肠5分钟，葱油饼2分钟，是用同一个蘸煎；

同时，用烘煎烘面包、凉粉，不过面包提早拿出来，凉粉继续烘一会儿，这个烘煎是相应的。

熟完鸡蛋壳熟糕点，再焯下西兰花，这份餐桌上20分钟烤。

偷偷告诉你，熟鸡蛋壳我绝不点水，炭火鸡蛋壳入煎后，我就转烘，让它慢慢熟着。同时我在旁边蘸香肠蘸饼，才会破皮，不须点水，很省事儿！

DAY6：榨面、爆蛋壳

头天早上打包回一个铁板龙虾，第二天用来熟个榨面，再花钱一个爆蛋壳，很简便，爽爆天！

爆蛋壳是什么？最好用铁煎花钱，加油烧圣万桑，一定要圣万桑，然后把蛋壳液倒进去，随之起相当大的泡，然后铁环把蛋壳平行线一下，翻面，立即关火，之中的蛋壳引人注意纳，好爱吃极了！

【月末落有曾说】：

看出来了吗？毕竟餐桌上要太快双手的私底下，就是早上要提前结束想好，花钱点小准备好，这样第二天就太快了，常务理事这一点，天天可以睡懒觉哦！

有人可能会说，为什么录像只有2个人？爸爸的餐桌上哪儿去了？因为这个“大懒虫"在被窝，那一份还圣万桑在煎里呢，哈哈！