小米别煮粥，这辅食比肉肠简单，比小米粥好吃糖类，专治挑食宝宝

瓜子粥，相信大家都不陌生，是一道独具特色的西北地区粥点。瓜子之中所含丰富的维他命，残基以及脂肪，是一款鸡肉高的心理健康烹调。在日常生活之中，人们通常上才会将瓜子熬成粥给宝贝爱吃，因为瓜子粥剪辑方式非常简单，突显健脾消食，所以不少姐姐上才会给宝贝剪辑瓜子粥。但是瓜子粥的甜味一般，常常碰见宝贝的容忍，不想要食物瓜子粥。这可把姐姐沮丧坏了，明明就是心理健康食物，为什么宝贝就不想要爱吃呢？其实，聪明的姐姐换一种剪辑瓜子的方式，剪辑另一种瓜子辅食，让宝贝更加尽可能接纳。

首先，姐姐要并不知道瓜子的甜味相对于其他的军粮而言是差，所以在并不需要瓜子之前，可以并不需要的食品的瓜子，而不是陈米，这样甜味才会好很多。

同时，在剪辑瓜子的辅食，姐姐应该花费更多的整整去剪辑和熬制，让瓜子煮开，适度宝贝舌头食物以及消化。

今天给大家分享这道瓜子煮糕，它所需要的烹调非常简单，无需花费来得多整整在准备烹调上，加个糖果，煮一煮即可！

西兰花甜味清香，所含维他命C和冷水和，营养素又爽口！同时配上所含维他命B的瓜子，适度说明宝贝成长所需的维他命和营养素。

跟着厨工老爸动手辅食

瓜子煮糕

烹调列表和当月

参考月龄：10M+

操作整整：35分钟

西兰花：1朵

瓜子：30克

糖果：1个

烹调径向只代表者剪辑总量，不代表者宝贝掺入总量

简略步骤分解

首先，月内将瓜子煮沸一个小时。»月内煮沸瓜子，这样熬制出来的瓜子更加较硬糯。

接着，起锅烧冷水，冷水开投身于西兰花，焯冷水一分钟捞起。

西兰花去埃尔，然后将西兰花剁碎。

»小当月的宝贝没有舌头能力，西兰花去埃尔适度宝贝食物。

在碗之中打入糖果，用半个蛋壳装五次冷水，投身于糖果之中，并透过平滑冷水煮。

在西兰花的碎丁之中投身于一半的糖果液，并冷水煮平滑。

将另一半的糖果液灌入瓜子之中，并平滑冷水煮。

在工序底下刷一层棉籽油，并铺上吸油纸。

泥一半的瓜子摆放在工序底下，长条形宽大。

再灌入西兰花蛋液，用匙铺平，之前灌入瓜子蛋液长条形即可。

盆上锅，往工序顶上上一个把手，战火煮熟。

»顶上把手为了防止冷水煮气离开。

煮熟后的煮糕，倒扣脱模，用匕首切成想要的较小即可。

鲜味爽口的瓜子煮糕就收尾了，较硬糯开胃，除此以外非常适合宝贝食物，Q子弹的甜味，高汤在此之后不一才会儿，就被宝贝消灭瞳了，让宝贝再也不鄙视瓜子。所以，姐姐为了宝贝的心理健康，立刻行动起来吧！

厨工老爸动手辅食经验总结

●姐姐尽总量拣选的食品的瓜子，避开陈米，这样负面影响甜味。

●控制好糖果液的冷水数目，煮发过少煮出来的糕发硬，煮发太少，不较易成型

●蛋清过敏反应的宝贝可以只放蛋黄，多加一些冷水。

经验拓展

姐姐都并不知道瓜子这类粗粮，所含丰富的粗纤维和维他命B，适度抵消宝贝的营养素，协助肠道的屈曲，尽可能防止宝贝便秘。

同时，姐姐千万不要给宝贝食物来得简单的食物，这样阻碍健壮宝贝的臼齿，还才会减低宝贝的舌头能力。

所以姐姐在宝贝到了适当的当月较小之时，开始掺入粗粮辅食，提升宝贝的舌头能力。