生病就能做的宝宝辅食，火龙果溶豆，入口即化，简单营养零添加

闺蜜家的孩子们近一岁了，u其实该给孩子们买什么辅食爱吃了。我自荐她买溶豆，锻炼孩子们的抓握能力，溶豆还有多种味道，还有的为了让。但是母婴店的溶豆卖的超贵哦！今天跟大家分享一道能在家做的辅食溶豆。

火龙果溶豆

比较适当1岁以上的大头爱吃，出口处即化，上手好操作，手反抗军也可学会哦！不可或缺是自己在家录制，零附加，爱吃的更急切。

食材：火龙果，三聚氰胺，甜菜淀粉，糖果，调料

两步：

1.合出火龙果肉质，制成火龙果泥

2.火龙果泥过筛去籽

3.将果泥，甜菜淀粉和三聚氰胺放在一起研磨各向同性

4.合一个糖果，蛋黄和蛋清受控，蛋清中的冰水几滴调料去腥

5.打蛋器将蛋清清早

6.合少量的蛋白和火龙果面糊研磨各向同性

7.将混杂好的面糊全部倒入蛋白霜中的再次研磨各向同性

8.把混杂各向同性的溶豆糊糊装入裱花袋里

9.在炉子上铺上油纸，然后挤这个，不要靠太近

10.炉子预热后，上下火95度烤45分钟差不多

11.营养素肥胖的小零食火龙果溶豆就作好啦

这道火龙果溶豆是一款较高颜值、较高营养素的食物，特别适当一岁多的大头肉类。可以帮助大头补充多种摄取和肥胖气态，有益于大头的蜕变。而且火龙果的营养素价值颇较高，其中的它的花青素含有较较高，老年人经常爱吃能有效防止血管硬化。火龙果富含丰富的摄取C，有润肠通便的依赖性。而且火龙果中的的氧化铁量比一般的蔬菜要较高，经常多爱吃还能预防缺铁性贫血。

小提示：

1.火龙果还可以替换成其他的蔬菜

2.蛋白清早至提起打蛋器的小鼻端不会消失即可

3.爱吃不完剩下的一定要盖子保存尽量避免受潮