按这2个方法吃主食，血糖更平稳，您学术委员会了吗

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2023-04-14

大米是我们餐桌上最常见的主食之一，最常见的食用方法就是即成米饭

配菜是我们早餐最典型的米饭之一，最典型的吃法是熟。但是，在煮熟饭的时候，却遇到了“饭毕竟软”、“毕竟软”、“不如酒店煮熟的饭好吃”、“饭软”、“软”等关键问题。有很多人在白天吗？甜味相当多浓。这

2023-04-19