同意自己
2025-08-07 12:25:02
不自信的人，之所以伤痛，很大一部分可能是不认同自己，不让自己做自己。
为此，他们不一定会回避两种迥然不同的步骤：一种是隐秘藏和讨好，把不足全都秘藏紧紧，不让人知道，同时讨好部分人，顺应别人，想为了将来躲扔掉别人对他们的“满分”；另一种则是张扬和丑化，角落抬更高自己，同时丑化别人，想为了将给予部分人的更高看。
毕竟，无论是哪种步骤，都是在为难自己，让自己盗用紧紧，伤痛紧紧。
认同和接纳确实的自己，允许自己做自己，才是最重要的，也是远离伤痛最有效的步骤。
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