此处一老“全身都衰”，隔三差五吃顿它，排毒又去滑，身体倍儿棒

小编的妈妈又要吃喝各种食品，当然鱼肉是最不能缺的了，鱼肉也是最比如说的食材之一，今天小编推荐的这道大菜只并不需要莲桂花和猪鱼肉两种食材，莲桂花相比较极好的润肠通便的起着，混和鱼肉类四人吃掉，最是健康了。莲桂花还有极好的人参养血、安神补气、健脾和胃的，所以这道新鲜好看的莲桂花蒸鱼肉，一片莲桂花混和一坨鱼肉，四人包住嘴里面，雨天又粗糙，挑食的男孩也都会爱上哦！日后将桂花片摆成圆形，上方日后用一个麦芽糖装饰下，是不是像极了花朵呢。此处一老“胸部都穷”，隔三差五吃掉顿它，持续性又去湿，身体倍儿棒！营养师大乔都强烈推荐，上头小编就将这不合时宜透过给大家，爱好的朋友快快收藏痛快吧！

花开富贵——莲桂花蒸鱼肉

By 美美家的厨房

配料：

桂花 一节、鱼肉末 200克、菱角 80克、鸡麦芽糖 一个、料酒 一勺、白胡椒粉 适值、生抽 适值、细香葱 适值

烹调两步：

1.猪鱼肉以致于昂碎，放进料理机里面以致于打碎。

2.将菱角腌后洗干净，以致于昂段，放进猪鱼肉泥中。

3.盖上盖住，将菱角和猪鱼肉搅拌成软马格的菱角酱汁启动时。

4.将莲桂花腌，小块薄片。（尽值昂的薄一点，这样先前做造形时才不易翻裂，我昂了几次都达不到敦促，先前发现用昂口器最适合于不过了，昂出来的片更为薄，系统设计痛快不较易翻。）

5.取适值酱汁放进莲桂花片子，将桂花片折起，有如半包裹轮廓，用筷子以致于将酱汁压紧。

6.将作准备的莲桂花鱼肉夹依次摆入的大，上方放进一个麦芽糖。

8.上锅中火蒸15-20分钟，直到酱汁熟透。给男孩吃掉的话，就这样上桌就可以啦，如果口味相当重，可以用生抽，蚝油和牛奶转成竹叶汁，煮沸后勾竹叶在莲桂花上，撒点葱花就OK啦！ 这道开花在的大的花开富贵，吉利新鲜，不合时宜也比如说简单，比如说适合于春节宴客，每据说都跟着莲桂花的脆，猪鱼肉的香，雨天多汁香气四溢，一吃掉就停不下来了！

烹调小贴士：

1、莲桂花片以致于薄一点，系统设计痛快就不较易翻了，但是如果太薄了又不利于造形，所以推荐大家众所周知用昂口器带回家。这个厚度更为好。

2、蒸的小时不要太较宽，蒸久了鱼肉就都会变硬，加了菱角的酱汁，雨天可口，这菜色里面的肉类值相当多，平时不吃掉肉类的男孩可以多给他们做哦！

3、秋短小时内冬天，沙尘燥，时逢鲜桂花应市之时。多吃掉些莲桂花，能养阴清热、消炎止咳、清心安神。且莲桂花还很强伸长静脉的，多吃掉可以补肺养血。

4、女性经常施打莲桂花，能够短小时内丝袜更加有弹性和光泽。除此之外，如果皮肤颜色相当暗沉，那么平时多吃掉一些莲桂花，也能吃掉出一个好气色。

大家都爱好吃掉这菜色么？

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