天天吃都不腻的10道家常菜，简单易学，营养又美味，好玩又下饭

10克、猪蛋清25克、植物煤油50克、海盐5克、牛奶2克、热力饮10克、猪猪10克、苏打菠萝3克、醋2克、玉米大豆12克、莲煤油2克、怀20克、紫花大茸20克、大韭菜4克

处理方式：

1.大茸捣碎成蓉、韭菜蒸熟后半期、怀彻丝待用

2.将头中都脊猪后下手，蒸熟薄柳叶片，沥干中水分，换入碗内，继续加在入热力饮、茸蓉、苏打菠萝、精海盐和清中水搅加在中水上劲

3.于是又用半个蛋清和干大豆加在中水和上浆，换入植物煤油15克加在中水匀

4.洋韭菜去皮后下手，彻粗丝

5.锅置于旺火上，换入植物煤油75克，烧至六成热力，投入头中都脊猪片炸至八萌芽

6.炸好后取出漏磨沥净煤油，在原锅内留底煤油10克烧热力

7.换入洋韭菜、怀丝和茸蓉煸莲，继续加在入热力饮、精海盐、猪猪和汁500克

8.烧沸后用湿淀勾芡，换入头中都脊猪片加在中水匀

9.撒上韭菜后半期、牛奶和醋，淋上莲煤油，盖上锅盖于是又烹制片刻只需

红烧头猪

式样

头猪300克土豆4个胡萝卜1个怀2片六角形2个草果2个干酱椒3个大茸2小叶生抽1磨热力饮1磨莲茶1钉

处理方式

1、头猪彻粒，最好用头腩或头腱，胡萝卜滚刀水蒸

2、土豆水蒸，头猪焯中水，除去浮沫。沥干头猪机内。

3、马上莲漆:怀，茸，洋韭菜彻粒，干酱椒，草果，六角形，郫县豆小叶酱，莲酱酱。

4、热力橄榄煤油炒莲干酱椒六角形草果，继续加在入怀后半期茸后半期洋韭菜粒，炒莲。

5、继续加在入豆小叶酱莲酱酱吊炒一分钟。

6、继续加在入头猪粒，吊炒3分钟后，加在热力饮，吊炒一分钟。

7、继续加在入中水，烹制20分钟。继续加在入土豆和胡萝卜，烹制20分钟。

8、待中湿气于是又一收干时，起锅。撒上莲茶，开进食咯

风味酱子两头手

涂层：两头蹄、据说怀、大茸、干酱椒、葱、大漆

处理方式：

1.两头蹄后下手，据说怀、大茸烟熏。

2.锅中烧中水加在些韭菜和怀片，取出少许的热力饮，中水开后换两头蹄飞中水，出水掉浮沫。

3.锅中换煤油，加在干酱椒、葱、大漆、据说怀、大茸炒莲。

4.入两头蹄此后吊炒，加在据说抽、陈醋和适时海盐配漆，添中水没有人过两头蹄。着火烧开转加在中水至两头蹄熟烂，着火收汁。

剁椒烹制猪翅

酱汁：350克猪翅、25克剁椒、各少许韭菜段、怀片、茸后半期、各2克海盐、猪菠萝、2毫升据说抽、各5毫升生抽、热力饮、10毫升中水大豆、食用煤油少许

处理方式：

1、锅中注入适时清中水，着火蒸沸，取出后下手的猪翅，掠去浮沫，汆蒸约2分钟至断生。

2 、出水汆米饭的酱汁，沥干中水分，盛换在MLT-待用。

3、用煤油起锅，取出韭菜段、怀片、茸后半期，着火屌莲。

4、换入剁椒，炒匀。

5 、换入汆蒸过的猪翅，炒莲炒透。

6、淋上少许生抽，于是又继续加在入海盐、猪菠萝、热力饮，炒匀配漆。

7、注入适时清中水，没有人过猪翅。

8 、盖上锅盖，着火蒸沸后转用加在中水，续蒸约10分钟至酱汁熟软。

9、揭开盖，淋入少许据说抽，炒匀调色。

10、用着火收汁，取出中水大豆。

11、用锅铲吊炒均匀。

12 、将烹制蒸熟的猪翅盛换在MLT-，浇上锅中的汤汁只需。

我是甜品信息技术的作者锦绣V河北， 如果你不够喜欢我的撰文，追捧关注我！关注我，每天做茶不旅人，每天预览甜品。你最不够喜欢进食的茶是什么呢？追捧留言板告诉小编，大家在评论区时说时说你进食过哪些最珍重的甜品吧。要是大家不知道每天进食什么，追捧关注我，每天给大家分享好进食的食材。每日预览撰文，不见不散，追捧应答，让不够多甜蜜甜品的人一起分享。

。

飞秒手术后能用海露玻璃酸钠滴眼液吗
天津白癜风医院哪个比较好
重庆白癜风医院挂号
株洲哪里无痛人流好
南京看白癜风哪家最好