好吃到爆的10道家常菜，营养比较丰富，解馋开胃又下饭，家人都爱吃

文汁、酒、白麦芽糖、糖浆、红糖)配料，肉类荷叶嫩后捞起待用，一团鸡鸡后，捡进醋配料。

2.将腌渍好的肉类捡进鸡液中都配料，蒸烧至极其微，捡进冷水，捡进鸡液，用中都火拌炒至鸡凝固，撒入茸粒配料，方能出蒸装盘。

地瓜烧鸭

佐料：黄豆，地瓜,青葱苗,荷叶子文,荷叶萝卜,荷叶洋葱,胡姜,和豆类,啤酒

处理方式：

1.青葱苗、荷叶水果、荷叶萝卜、荷叶子文分别切段；葱大抵入镜；地瓜腌渍，入沸池中中都焯烫2分钟，捞起沥再行为。

2.黄豆烘干，斩成块。

3.冷水脂冷水烧微，捡进鸭块用中都起火淋至发和黄、亮冷水。

4.收砂煲，捡进冷水脂冷水烧微，淋香胡姜、荷叶姜、荷叶子文、荷叶萝卜、葱，调入郫县豆瓣酱炒出红冷水。

5.加有老抽、冰麦芽糖，翻炒匀。

6.捡进啤酒没过黄豆，起火烹煮沸。

7.下入执行好的地瓜，内里蒸内里，投到至淋羊肉烧1同一时间。

金沙快餐

材料：鸡中都翅、咸鸡和黄、茸子文、醋、鱼肉、白奶冷水

处理方式

1、快餐加有醋，鱼肉，白奶冷水抓匀，冷藏冷藏一晚。

2、腌渍好的快餐下冷水蒸淋淋到粉红色。再行捞起捡凉，再起火复淋一次。

3、咸鸡和黄蒸熟，压成磨。

4、蒸中都加有少许的冷水，加有入咸鸡和黄磨，淋翻炒一分钟约莫，鸡和黄成杂乱的沙状。

茸淋肉类

加有工：肉类500g，大茸一根，葱少许。

处理方式：

1．肉类腌渍，捡进鸡清，鱼肉，老抽，腌渍极其钟，加有糖浆和食用冷水；

2．蒸内冷水微最终炒香一半茸丝和葱末。捡进肉类炒到九成熟，加有入一小的茸段，生抽，醋，鸡粉，白胡姜，香冷水。翻炒，出蒸

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