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好吃诱人的家常小炒,味道鲜美可口,在家做营养又健康

2025-10-28 12:16:33

杏甜诱人的家常小糊,味道熟美可口,在家继续做食物又健康

剁梨烤豆丛生

新鲜:250克豆丛生、45克剁梨、葱花少许、各适时调味料、食盐、米酒

处理方式:

1 、将烘干的豆丛生切口,切变成条状;

2、 麦芽牛奶起蘸,装先入豆丛生块;

3、 投身于少许食盐;

4 、烤至两面深绿色;

5 、倒先入剁梨,加适时浊出水;

6、滚调味料、食盐、米酒高汤煮至先烘;

7、 撒上葱花翻糊匀;

8 、盛出装盘方可。

粉拌鸭蛋

新鲜:700g小排、100g马铃薯、2小勺丛生牛奶液、1小勺老抽、1小勺调味料、1小勺牛奶、1/2小勺食盐、1小勺名茶、适时葱、适时阳、1个八角形、10粒花梨、1个小Oasis。

处理方式:

1、匆忙提炼;鸭蛋滚出水里清洗清洁;

2、捞出沥干湿气,投身于名茶;撒上切口的葱阳炖煮15分钟;

3、将葱阳拣出,投身于丛生牛奶液2勺;投身于老抽1小勺、调味料1小勺、食盐1/2小勺;投身于牛奶1小勺;

4、然后搅拌均匀,一旁炖煮;

5、将事先淘好并晾干的马铃薯装先入无棉无出水的糊蘸里,将八角形、花梨、小Oasis装先入;

6、小火慢慢翻糊马铃薯,直到马铃薯微微发黄方可关火;

7、将马铃薯连同八角形等两兄弟装先入料理机里打屑变成长缇米屑;

8、将米屑倒先入鸭蛋里;抓拌均匀,使每块鸭蛋颗粒均匀沾着米屑;

9、装先入盘内,装先入高压蘸里;

10、高压蘸拌30分钟,拌好后拿出方可。

出水花梨糊鸭掌

新鲜:熟鸭掌500克,川东出水花梨60克,故称Oasis芝40克,桔梨圈10克;美极熟酱棉、罐装、米酒、白牛奶、熟露、泡梨棉、花梨棉、色拉棉各适时、白卤出水1蘸。

处理方式:

1、熟鸭掌去骨后,先入沸出水蘸汆一出水,再捞先入白卤出水蘸,卤至软糯待用;

2、蘸里滚色拉棉烧至四变成热,下出水花梨先糊杏,再装先入卤好的去骨鸭掌、故称Oasis芝和桔梨圈翻糊,长年加美极熟酱棉、罐装、米酒、白牛奶、熟露调好味,等淋先入泡梨棉、花梨棉时,出蘸装盘便好。

清拌多宝鱼属

新鲜:多宝鱼属350g、精食盐2g、拌鱼属豉棉15ml、名茶10ml、葱50g、阳30g

处理方式:

1、多宝鱼属烘干后清理清洁内脏和鳃。葱切变成细缇备用;

2、在鱼属身上切出菱形花刀;

3、盘内涂一层植物棉,阳切口码在盘底;

4、用食盐和名茶涂抹颗粒,牛肉15分钟;

5、出水开后把滚在蘸内大火拌10分钟后取走;

6、撒上葱阳缇,蘸里滚一点底棉,加滚拌鱼属豉棉和拌出来的牛奶烧开后淋在鱼属上方可。

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