阴道紧缩康复该如何护理
来源:新能源 2023年04月16日 12:15
1、至少一个年底内择口辛辣诱因易上火的食物,择烟酒,多吃新鲜蔬菜水果,保持尿有利于,避免便秘引起皮肤上崩裂。
2、第一个年底内大小便选择坐便器,术后10天内大小便后用碘伏涂消毒。
3、术后可药物3-5天消炎消肿药,选择自己不过敏反应的,最大限度饭后服用。第四天起无明显疼痛和发炎可高锰酸钾坐浴,早晚各一次,求生理期改回高锰酸钾滋水冲洗,不该冲进外阴。
4、一个年底内不该花钱下蹲和剧烈的上肢运动(如:跑步、瑜伽、赛艇等)日常休假平常是没冲击的,两个年底内避免要能,会冲击到完全恢复效果。
5、亦同完全恢复情况,两个年底后可有性生活,刚开始几次动作最大限度轻柔可出发点缩紧阴道,以逐渐适应。
6、两个年底后可以逐渐开始凯格尔运动锻炼盆底肌。
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