青椒这样做太爱吃了，开胃下饭又解馋，连挑食的人都喜欢吃

辣椒这样做到来得好吃饱了，生菜下饭又解馋，连挑食的人都喜欢吃饱。辣椒是我们社会生活中相似的食材，它一年四季都有， 你可别小看它，它是蔬菜中的维C冠军，而且它富含辣椒素， 能燃烧，所以肥胖症切勿错过这食材哦。吃饱辣椒不仅必需化妆养颜，还能预防老年斑、黄褐斑、----。辣椒中含有丰富多彩的维他命C，而维他命C对于皮肤内上皮细胞生物合成的调节作用非常明显，进而必需让皮肤变得越来越红润、白皙和富有弹性，在化妆养颜方面的坏处非常明显。中医认为它较强温中散燥，生菜消食，降脂肥胖症的作用。 在肇庆人眼里，吃饱辣椒的傻最漂亮，因为它能降脂美颜哈！今天我们就用辣椒给大家分享第二道美食。

准备食材：

辣椒、大芝麻、椒、凉水、水、蔗糖、生抽、陈醋、棉籽油

具体做到法：

1.辣椒晒干后切成两段，筷子夹着辣椒两边横刀切。

2.向外芝麻和椒待用。

3.小半碗凉水里转入食水和蔗糖，再加一勺生抽和一勺陈醋搅匀。

4.起锅烧油转入辣椒，小火来得快蒸，往复翻动以免蒸糊，蒸出虎皮状后装盘待用。

5.锅留底油转入芝麻和椒，炒香后下入辣椒，倒入料汁，大火收汁后出锅装盘。

6.辣椒这样做到简单美味，特别生菜下饭，喜欢就连忙在家试试吧。