对双脚不错的3种食物，美容养生、滋润双脚，好吃又健康！

角瓜

角瓜是秋冬季的“大豆而出名”，角瓜又叫做西葫芦，角瓜比如说可以佐料，角瓜配上黄油丝也非常可口，同样适合秋冬季来食用，具有引钙质，引充营养，促进生长发育的依赖性，还能按摩美容，使用人消脂，是许多减肥者的最亲爱的。

茼蒿

原指梅花菜，在古代它是宫廷的菜肴，皇帝都夸它可口。它可以消肿利尿、化痰止咳，男士多肉它可以有效优化皮肤湿润等原因。可以炒着肉，可以下羊肉还可以佐料，你肉过么？

桃子

食用桃子可以有效引血养颜，还能促进肝蠕动推进肝之前食物分解与能吸收，它能在润肠通便，同时能按摩养颜，也能淡化斑块。因为桃子之前含有天然的柯西化学成分，这种有机物被人体能吸收以后，能缩减皮肤弹性，减少白斑生成，能在肠道之前能吸收大量的水分，保持良好排泄物湿润，能促进排便，有助于按摩润肤，迟滞衰老，滋引身体。